新手在使用对讲机之前，可以先了解下能够使用的不同频段范围，这样方便之后在使用对讲机的过程中设置相应的频率。

　　我们常用的民用对讲机，其理论频段一般是在144-146和430-440MHz范围内，而事实上国产的频带通常要比进口机型更宽，天线中心频点是在(145和435MHz)，越接近中心频点效果就越好。

　　双频对讲机主要是指UV双频段，也就是对讲机的频率范围：

　　其中U段即UHF频段，频率范围为400-470MHz，特点是绕射性差、穿透建筑物能力强，适用于高楼林立的中大型城市。

　　而V段即VHF频段，频率范围为144-174MHz，特点是绕射性好，穿透建筑物能力弱，适用于山区、平原、野外开阔地等。

　　如果是野外徒步的话，俱佳的频率应该是145MHz，如果队伍中有单频对讲机可能只有U段，应该设置435为公共频率。

　　在实际的应用当中，处于完全开阔的地方对讲机极限通讯距离大概对应的是，1W功率不到1公里，5W对讲机是5公里内(非常模糊，断断续续)，3公里内非常清晰，中间隔着1个山头能听清，隔2座山头就基本听不见了。很多队伍设置的统一频率都比较随意，实际上这跟影响通讯距离没有太大关系，而是跟天线的俱佳接收频率有关。